現在、悩んでいるお肌トラブル・・・数えたくないけど数えちゃいますね。
悩みは一つでありません。
〇ほうれい線
〇シミ
〇日焼け
一番深刻なのがこの3つでしょうか。
どれも自分なりに対処(ケア)しています。
今のところ目に見えて効果が得られたのが、「シミ」でしょうか。
もともと皮膚は弱く、皮膚科にはよくお世話になるのですが、シミについて相談したところ、飲み薬と軟膏を処方してくださいました。
時間はかかりましたが、大分効果があらわれました。
同時に食生活の改善にも取り組みました。
食事の内容を野菜中心にして、炭水化物を減らしました。
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努力は裏切らないというか、シミは目立たなくなりました。
「日焼け」はUVクリームを塗って帽子をかぶる。シミ予防にも繋がりますしね。
どうにもならないのが「ほうれい線」です。
唯一、美容院で得た情報ですが、頭皮マッサージが良いと聞き、こまめにもみもみしてます。
あと月一で美容院で頭皮マッサージしてもらってます。
でも、あまり効果を感じられないです。
気をつけているのが、顔のマッサージです。
あれは逆効果と聞いたことがあり、顔への刺激は極力さけています。
これは「たるみ防止」です。私自身たるみはあまり感じてないのですが、今後はわかりませんから。
今の世の中情報が多すぎて困惑することもありますが、私は自分で試してみるのが一番だと思っています。